VIENI A PROVARE QUESTA SPLENDIDA DISCIPLINA che tu sia un’atleta o che non abbia mai fatto nessun genere di sport, che tu sia in splendida forma o dolorante e malandato.....

LA LEZIONE DI PROVA E’ GRATUITA! chiama per prenotare

392 6128089 (il precedente numero fisso non è più attivo)

COS’E’ IL gyrotonic®?

E’ una ginnastica innovativa che aiuta l’ELASTICITA’, la FLESSIBILITA’, la TONICITA’ E LA POSTURA DELLA COLONNA VERTEBRALE e di TUTTO IL CORPO in quanto permette di rinforzare muscoli, tendini e legamenti con movimenti profondi circolari TRIDIMENSIONALI in maniera GLOBALE.

Permette di allungare il corpo e simultaneamente di potenziarlo utilizzando uno sforzo minimo, inoltre, contemporaneamente si aumenta e si sviluppa la COORDINAZIONE.

Il gyrotonic expansion system® utilizza i principi chiave della danza, dello yoga, del tai-chi, del nuoto e della ginnastica dolce, rende funzionali, integrati e interdipendenti i gruppi muscolari, esattamente come in ognuna di queste specialità.

CHI PUO’ FARE gyrotonic®?

Chiunque aspiri al BENESSERE PSICO-FISICO e che voglia PRENDERE COSCIENZA del PROPRIO CORPO dall’adolescenza all’età adulta inoltrata. E’ adatto anche a chi ha problemi di schiena in quanto NON HA CONTROINDICAZIONI DI SORTA!