i macchinari

Questo "sistema" si avvale di una

serie di apparecchiature progettate

in modo specifico per ottenere

un'esercitazione "costruita" sul corpo

umano, rispetta la libertà di

movimento, di velocità e di versatilità

individuali.

                                                                

             BENEFICI                     Aumenta la capacità funzionale della COLONNA

                                                       VERTEBRALE rendendola più FLESSIBILE ED

                                                       ELASTICA e meno predisposta agli infortuni e

                                                       MIGLIORANDONE LA POSTURA è adatto anche

                                                       a soggetti con problemi di ERNIE e

                                                       PROTRUSIONI.

                                                       Riduce l’accumulazione di micro-traumi da stress

                                                       conferendo a tutto il FISICO una FLESSIBILITA‘ e

                                                       RESISTENZA straordinarie, sino a raggiungere un

                                                       ringiovanimento organico ed un aumento della

                                                       vitalità e del vigore.

                                                       Aumenta in maniera considerevole l’AGILITA‘

                                                       la TONICITA’ la FORZA lavorando anche sui

                                                       tendini.

                                                       Migliora la CIRCOLAZIONE SANGUIGNA.  

                                                       Allevia i fastidi dell’ARTROSI e della COLITE ed è

                                                       adatto per chi ha problemi di OSTEOPOROSI.

                                                     

Il

   movimento

                        a spirale

L’unicità di questo metodo è che riesce a far agire simultaneamente articolazioni, muscoli, tendini e i legamenti per mezzo di MOVIMENTI TRIDIMENSIONALI eseguiti in modo circolare e sferico che permettono di coinvolgere tutto l’apparato muscolo-scheletrico sotto un controllo costante, con resistenze continue variabili e senza limiti.

la respirazione

Ogni esercizio è abbinato ad un

determinato tipo di respirazione ed

effettuato con un ritmo specifico che

crea uno stimolo cardiovascolare

delicato o vigoroso, a seconda dell'intensità, della velocità e della durata di esecuzione.

a chi e’ coNsigliato?

Nato per i danzatori, il GYROTONIC® oltre che per gli adulti e i professionisti dello sport, è adatto anche agli anziani e ai ragazzi in fase di sviluppo, a chi ha subito traumi e operazioni in quanto ogni lezione è “costruita su misura”... insomma è per tutti!